来源: 最后更新:22-03-13 09:01:16
1、主料:茄子(一条),梅香咸鱼(一小节)。
2、辅料:香葱(一棵),香菜(一棵)。
3、调料:花生油(半碗)、蒜瓣(三瓣)、料酒(1/4勺)、糖(半勺)。
4、茄子洗净,先切成几段(三寸左右一段),将每段对半再对半竖切分成四瓣。
5、梅香咸鱼切一小段,提前用水泡二十分钟左右。沥干水后去肠,从鱼背骨位置顺着主骨向肚子方向切开。
6、切成几小块如筷子般大小,尽可能吸干多余水份。
7、葱洗净切成2cm左右的段,留出葱白段。
8、大火烧干锅内水珠后倒入半碗花生油,等油起快速升起的小泡泡后转小火。
9、蒜瓣去皮放入油中煸成金黄,起锅备用。
10、倒入咸鱼条,慢慢用铲子翻动油里的咸鱼条,等炸成金黄色,骨头也炸酥了就可以滤上碗里备用。
11、把茄条倒入油锅中,转中火慢炸,慢慢用铲子翻动,大概六七分钟左右,茄条的皮变成黄褐色,已呈干蔫状时倒入小砂锅中。
12、茄堆中间倒入炸好的咸鱼,少许水倒入刚刚炸茄子的锅中(洗锅),放入少许糖、料酒后,再倒在茄子煲上,盖上盖子用中小火煮五分钟(让水渗入到茄肉中,再把水煮干收汁)。
13、撒上香菜和葱段后小煮一下即可上锅。
标签: 鱼香茄子煲
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