当前位置：首页 > 百科 > 美食百科

枸杞子的食用方法 枸杞子怎么吃

来源： 最后更新：22-03-11 08:22:00

1、平时可以干嚼枸杞，也可以用枸杞泡水喝，还可以跟其他食物一起煲汤喝。干嚼枸杞更有利于充分利用枸杞，枸杞中的多糖成分如果进行加热，有可能会遭到破坏，枸杞中的蛋白质成分如果加热，枸杞的功效就会变低。枸杞能够滋补肝肾，益精明目和养血，增强人们的免疫力。

2、枸杞子含有丰富的枸杞多糖、维生素E及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，其中枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。

标签: 枸杞子的食用方法  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/baike/meishi/24576.html

被乾隆封为御茶的茶叶是什 被乾隆封为御茶的茶叶介绍

网站首页 返回栏目

好吃简单的月饼怎么做 月饼做法