人参果怎么吃要削皮吗（人参果怎么吃要削皮吗 人参果的营养价值）
来源： 最后更新：23-11-19 04:27:08
导读：1、人参果可以去皮食用，当然不去皮也没问题，主要是看个人的喜好。2、人参果中的营养成分十分丰富，除了蛋白质、低脂肪，还富含的莱昂氨基酸、维生素等营养。既可以作为水果，也能够作为蔬菜和肉片翻炒熟食，做成凉菜口感也不错。
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1、人参果可以去皮食用，当然不去皮也没问题，主要是看个人的喜好。
2、人参果中的营养成分十分丰富，除了蛋白质、低脂肪，还富含的莱昂氨基酸、维生素等营养。既可以作为水果，也能够作为蔬菜和肉片翻炒熟食，做成凉菜口感也不错。
标签: 人参果怎么吃要削皮吗
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