自制南瓜馒头南瓜馒头的做法

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自制南瓜馒头南瓜馒头的做法

来源：最后更新：22-03-09 05:02:34

导读：南瓜去皮切成块，放蒸锅中蒸熟。||蒸熟的南瓜捣碎成南瓜泥，加融化的酵母拌匀。||南瓜泥中加入面粉，揉成面团醒一个小时左右。||面团醒发至2倍大。||再次揉面排出气泡。||做成馒头，盖上锅盖进行二次发酵，静置10分钟。||将馒头放上蒸锅15-20分钟，蒸熟出锅即可。

　　南瓜去皮切成块，放蒸锅中蒸熟，蒸熟的南瓜捣碎成南瓜泥，加融化的酵母拌匀，南瓜泥中加入面粉，揉成面团醒一个小时左右，面团醒发至2倍大，再次揉面排出气泡，做成馒头，盖上锅盖进行二次发酵，静置10分钟，将馒头放上蒸锅15-20分钟，蒸熟出锅即可。
　　自制南瓜馒头
　　食材
　　南瓜半个，面粉适量，酵母
　　南瓜馒头的做法：
　　1.将南瓜去皮，然后切成小块，放入蒸锅中蒸熟。
　　2.蒸熟的南瓜放入盆中捣碎，做成南瓜泥，加入融化的酵母，搅拌均匀。
　　3.在南瓜泥中加入面粉，然后揉成面团，醒一个小时左右。
　　4.面团醒发至2倍大。
　　5.再次揉面，排出气泡，反复揉搓。
　　6.做成馒头，盖上锅盖，进行二次发酵，静置10分钟左右。
　　7.将做好的馒头放上蒸锅15-20分钟，蒸熟出锅即可。
　　小贴士：
　　蒸熟的南瓜水分比较足，所以在揉面的时候，不要加太多的水。
　　醒发完成之后，一定要再次揉搓，这样才能排出里面的气泡。

标签: 自制南瓜馒头南瓜馒头的做法南瓜馒头

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