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灯笼果的功效与作用 灯笼果的功效与作用及食用方法

来源: 最后更新:23-08-25 06:37:23

导读:1、开胃健食:灯笼果的果汁中含有大量的植物酸,在食用之后会促进唾液和胃液的分泌,增强食欲和消化功能,十分适合食欲不佳的人群食用。2、清热消暑:灯笼果属于寒性的水果,无论是直接鲜食、榨汁还是制作果酱都含有很重的寒气,食用能

1、开胃健食:灯笼果的果汁中含有大量的植物酸,在食用之后会促进唾液和胃液的分泌,增强食欲和消化功能,十分适合食欲不佳的人群食用。

2、清热消暑:灯笼果属于寒性的水果,无论是直接鲜食、榨汁还是制作果酱都含有很重的寒气,食用能清除体内的热气,夏季炎热时食用能起到清热消暑的作用。

3、止咳化痰:灯笼果能清热解毒,对人类的咳嗽、痰多等症状有明显的缓解功效,对人体的免疫力也有一定的调理功效,可以减少感冒的发生。

4、缓解衰老:灯笼果中含有大量的维生素C,属于高抗氧化性的食物,食用之后能清除体内的自由基,起到缓解衰老的作用。

5、杀菌灭菌:灯笼果中植物酸的含量很高,可以用来清理外伤、杀灭菌类,起到杀菌消炎的效果,对外伤有辅助效果,直接食用对口腔溃疡、咽喉炎、胃炎等上消化道炎也有治疗效果。

6、养肝明目:灯笼果中维生素A的含量也很高,维生素A是肝脏和眼睛内的重要原料,食用能保护肝脏、缓解肝脏衰老,也能促进视紫红质的合成,增强视力。

标签: 灯笼果的功效与作用  

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