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煎蛋要怎么煎好吃（煎蛋要怎么煎好吃呢）

来源： 最后更新：23-08-05 05:56:30

1、原材料：鸡蛋、适量虾皮和调料。

2、无油版煎鸡蛋不是用锅煎，而是用微波炉煎。首先，为了防止鸡蛋粘碗底，可以先滴几滴油到碗里，再将鸡蛋轻轻打入碗内，静置，不需要搅动。

3、然后洒一点虾皮，虾皮含有盐分，可以不再另外加调料。

4、虾皮能够使煎鸡蛋带上淡淡的海鲜鲜味。不喜欢虾皮的准妈妈们也可以考虑加其他配料，再往上面均匀地撒少许盐。煎鸡蛋的味道调好之后，就可以碗放入微波炉内，用中火加热2到3分钟，这样一个无油版煎鸡蛋就出炉啦。

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