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菜心焯水几分钟能熟 炒菜心要焯水吗

来源： 最后更新：23-06-24 04:08:16

1、焯水1分钟能熟。

2、做法：菜心洗净，撕掉根部的老皮；蒜切成碎末备用；碗里放入蚝油、酱油、白糖，再加入少许淀粉和水搅拌均匀调成料汁；锅中加入水烧开，将菜心放入滚水中，并加入少许盐和食用油；焯烫1分钟后捞出，整齐的摆入盘中；锅里倒入少许油，烧热后爆香蒜蓉，接着倒入酱汁；大火煮开料汁，淋在菜心上即可。

标签: 菜心焯水几分钟能熟  

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