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榴莲壳煲龙骨还可以配什（榴莲壳可以和骨头一起煲汤吗）

来源： 最后更新：23-05-11 02:16:14

1、材料：排骨200g、榴莲壳100g、姜片少许、红枣少许、盐少许、鸡精少许。

2、先用刀把榴莲壳里面的白肉弄下来。外面带刺的硬壳壳是不能吃的哦，果肉里面的核也是可以炖汤的。

3、再把排骨洗净，最好是焯下水，把血沫都焯掉。

4、再把白色壳肉洗净，切成块状。

5、把焯过水的排骨放到炖宝，或高压锅中。放入红枣，生姜。

6、再切好的果肉倒入高压锅中。

7、兑上水盖上盖子，按炖汤键，慢慢的炖熟。

8、等汤炖熟后，再撒上盐，鸡精调味即可。

9、吃排骨喝汤，榴莲壳的果肉就不用吃了，主要是吃果肉炖出的营养。

标签: 还可以  榴莲  

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