当前位置：首页 > 百科 > 美食百科

炒菠菜要焯水吗（炒菠菜要焯水吗?）

来源： 最后更新：23-05-09 12:23:42

1、炒菠菜要焯水，如果你本身就希望身体多吸收一些钙元素，那么在烹饪菠菜之前一定要将它进行焯水。如果你食用菠菜想起到对身体的减脂减肥的效果，那么你就不要将菠菜进行焯水了。

2、菠菜草酸实际上也不是毫无用处，它有很好的通便效果，它可以促进肠胃蠕动，帮助人体排便排毒，所以如果想起到减肥的效果，就不要对菠菜进行焯水了，焯水确实是可以破坏菠菜中百分之八十的草酸。

标签:

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/baike/meishi/1898332.html

蒸馒头是10分钟还是15分钟 蒸馒头是10分钟还是15分钟蒸好

网站首页 返回栏目

羊脚怎么做 羊脚怎么做才好吃