白果和银杏果一样吗（六种人不宜吃白果）
来源： 最后更新：23-04-14 05:45:45
导读：1、白果和银杏果一样，银杏果俗称白果，它由肉质外种皮、骨质中种皮、膜质内种皮、种仁组成。食用方式也是比较的多，可以用来炒食、烤食、煮食、配菜等。2、每100克含蛋白质6.4克，脂肪2.4克，碳水化合物36克，粗纤维1.2
-
1、白果和银杏果一样，银杏果俗称白果，它由肉质外种皮、骨质中种皮、膜质内种皮、种仁组成。食用方式也是比较的多，可以用来炒食、烤食、煮食、配菜等。
2、每100克含蛋白质6.4克，脂肪2.4克，碳水化合物36克，粗纤维1.2克，蔗糖52克，还原糖1.1 ，钙10毫克，磷218毫克，铁1毫克，胡萝卜素320微克，核黄素50微克，以及白果醇、白果酚、白果酸等多种成分。
标签: 白果和银杏果一样吗
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
2023青岛即墨半程马拉松参赛者身体状况要求马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的
社评：中国防长访俄，有些西媒很不专业 国际油价攀高，国内成品油零售价将迎今年来最大涨幅 2020年农历二月出生的属鼠男宝宝好不好，是什么命？ 去美元化，是否真成全球浪潮（去美元化美国会怎样）
男子割包皮后质疑收费贵杀害医生被判无期！柳州多部门披露案件细节
