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杞地山药粥枸杞山药粥的操作方法及作用

来源：最后更新：23-04-05 09:27:00

导读：1、主要食材：生地黄20克，山药50克，杞果50克，大米100克。2、功效：适用于偏肾阴虚引起的肾虚腰痛。3、制作方法：将生地黄切碎山药捣碎和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥，代替早餐食用。每日1次。

1、主要食材：生地黄20克，山药50克，杞果50克，大米100克。
2、功效：适用于偏肾阴虚引起的肾虚腰痛。
3、制作方法：
将生地黄切碎山药捣碎和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥，代替早餐食用。每日1次。
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