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糖醋面筋的做法 糖醋面筋怎么做

来源: 最后更新:22-03-26 12:06:18

导读:面筋的营养成分尤其是蛋白质含量,高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品,属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物,还含有钙、铁、磷、钾等多种微量元素,是传统美食。

步骤1

食材:面筋2个、青椒1个。 调味料:食用油5克、盐1克、生抽2克、老抽1克、白糖3克、醋2克、水淀粉2克。

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步骤2

面筋洗净、撕成长条。

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步骤3

青椒洗净、切丝。

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步骤4

将醋和水淀粉混合备用。

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步骤5

热锅放油、油温7成热、倒入面筋、翻炒1分钟。

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步骤6

放入老抽、 盐、糖、青椒、炒匀。

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步骤7

淋入调好醋汁。

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步骤8

拌匀即可。

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标签: 糖醋面筋的做法  糖醋面筋  下饭菜  

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