当前位置：首页 > 百科 > 美食百科

柿饼的热量 柿饼一天能吃几个

来源： 最后更新：22-03-24 08:34:32

柿子的热量是71大卡/100g，而柿饼的热量是250大卡/100g，1个柿饼大约有124大卡，热量比较高，含水量很低，所以一天最好只吃一个柿饼子。

柿饼多吃很容易发胖的。一个柿饼的热量相当于半碗米饭。柿饼中的糖分含量非常的多，平时可以通过吃柿饼来补充身体中的碳酸化合物，这样既能帮助冲击还能对身体有好处，但是如果怕发胖的话建议最好不要晚上吃，因为糖分堆积在体内会很容易导致身体变胖。

标签: 柿饼的热量  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/baike/meishi/132821.html

如何做柿饼 柿饼制作步骤

网站首页 返回栏目

新手如何做鸡蛋面 新手做鸡蛋面的方法