白芸豆的营养价值 白芸豆的营养价值与食用功效
来源： 最后更新：22-10-18 06:52:52
导读：白芸豆颗粒肥大，整齐、有光泽，用作配菜可谓锦上添花，在国内外享有盛名。还有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元等功用，是一种滋补食疗佳品。下面来看看白芸豆的营养价值有哪些。
-
白芸豆颗粒肥大，整齐、有光泽，用作配菜可谓锦上添花，在国内外享有盛名。还有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元等功用，是一种滋补食疗佳品。下面来看看白芸豆的营养价值有哪些。
白芸豆的营养成分
白芸豆营养丰富。据测，每百克白芸豆含蛋白质23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物56.9克、胡萝卜素0.24毫克、钙160毫克、磷410毫克、铁7.3毫克及丰富的B族维生素，鲜豆还含丰富的维生素C。
提高免疫力
白芸豆富含易于吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种微量元素等补充机体的营养成分，提高免疫力。
促进消化
白芸豆所含维生素B1能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食欲。
促进胰岛素分泌
白芸豆所含磷脂有促进胰岛素分泌，参加糖代谢，是糖尿病患者的理想食品。
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
投资房怎么样 房产股权投资股票、房产和艺术品被认为是大众在内地投资的三大品种。三者之间
综合所得包括哪些 综合所得包括哪些税目 张国立在哪部电视剧饰演一个厨师 张国立在哪部电视剧饰演一个厨师的 当你老公对宝宝不闻不顾的时候，给他看看这位爸爸怎么做的 适合湿疹宝宝的奶粉有哪些?首选超启能恩3
栏目导航
热门标签
热门文章
-
商务部：中方愿与澳方重启经贸交流机制 23-02-07
-
陈乔恩艾伦啥综艺 陈乔恩艾伦上的什么综艺节目 23-02-07
-
外地医保在绍兴看病就医报销是刷卡结算还是手工报销？ 23-02-07
-
若到江南赶上春千万和春住的意思（若到江南赶上春千万和春住的意思给老师） 23-02-07
-
移动魔百盒的文件管理在哪里（移动魔百盒怎么安装当贝市场） 23-02-07
-
2023年吉林省高考报名缴费时间 吉林省2020高考报名缴费通知 23-02-07
-
2023湖北大学高校开学返校报到时间一览 23-02-07
-
cff趣味灯谜答案大全 23-02-07
-
安丘妇幼保健院免费婚检项目有哪些 安丘妇幼保健院体检 23-02-07
-
月球在太空里吗（太空站在月球上吗） 23-02-07
