鲅鱼炖白菜做法步骤鲅鱼炖白菜做法步骤视频

请选择时期：

当前位置：首页 > 百科 > 美食百科

鲅鱼炖白菜做法步骤鲅鱼炖白菜做法步骤视频

来源：最后更新：22-09-23 12:33:00

导读：1、鲅鱼洗净清理干净，切成块，控干水分，小白菜洗净用开水焯一下，捞出，控干水分备用。2、盘子放入适量的干面粉，把鱼块用干面粉裹上，锅内倒入色拉油，加热至6成热，放入鱼，把鱼煎至2面金黄盛出。3、重新准备干净锅，倒入色拉油

1、鲅鱼洗净清理干净，切成块，控干水分，小白菜洗净用开水焯一下，捞出，控干水分备用。
2、盘子放入适量的干面粉，把鱼块用干面粉裹上，锅内倒入色拉油，加热至6成热，放入鱼，把鱼煎至2面金黄盛出。
3、重新准备干净锅，倒入色拉油，油热以后加入葱姜、大料、花椒爆锅，在加入料酒、盐、白糖、蚝油，加入适量的水，不要放生抽，用盐调味，否则颜色不好看。
4、白菜切成段。
5、锅内的汤热了以后，加入煎好滴鲅鱼，中火炖10分钟左右。
6、白菜加入小炖10分钟以后的鱼锅中，在中小火炖15-20分钟左右即可。
标签:

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/baike/meishi/1057300.html

清水蛋怎么煮清水蛋怎么煮营养
网站首页 返回栏目
照烧猪扒饭步骤（照烧猪排的做法大全）

1
怀孕妊娠反应大生女孩吗，怀孕判断生男生女的方法！

2
怀孕初期晚上恶心想吐生女孩吗，孕吐和生男生女有关系吗？

3
怀孕呕吐生女孩吗，吃什么食物可以缓解孕吐？

4
怀孕前吃什么生女孩几率大，生女孩吃什么？

5
女性不排卵会影响怀孕吗？排卵期应该怎么算？

6
怀孕前两个月生男孩生女孩能吃中药决定吗？

7
怀孕喜欢吃蔬菜是生男孩还是女孩？

8
怀孕前三个月吃什么会生女孩，生女孩都有哪些症状？

9
有妇科炎症能怀孕吗？妇科炎症的病因是什么？

10
排卵期出血可以怀孕吗？排卵期出血怎么办？

综合所得包括哪些综合所得包括哪些税目

张国立在哪部电视剧饰演一个厨师张国立在哪部电视剧饰演一个厨师的1、张国立饰演厨师的电视剧是《养父》，张国立在剧中饰演一名烤鸭
当你老公对宝宝不闻不顾的时候，给他看看这位爸爸怎么做的适合湿疹宝宝的奶粉有哪些?首选超启能恩3 高情商的孩子，大多出自这样的家庭！在什么时候怀孕生男孩的几率大？

孕前带霉菌怀孕容易生女儿吗？

市委常委喊话“高启强”扮演者张颂文

淮安医保家庭共济可以在手机上办理吗？怎么办？淮安医保家庭共济可以在手机上办理吗：可以通过江苏医保云APP进行
珠海2023横琴消费券抖音平台三种方式领券流程说明港澳人员来往佛山健康申报注意事项2023 民生保险怎么样中国人民保险怎么样 kindle（kindle导入电子书）

新冠病毒抗体检测有什么用（新冠病毒抗体检测什么意思）