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月经期必须杜绝五件事 经期要避免什么

来源： 最后更新：24-03-04 02:44:53

月经期间你不能做什么？许多女性知道月经期间的饮食应该清淡，不能吃辛辣刺激性的食物，也不能剧烈运气等，事实上，有很多事情在月经期间不能做，下面小边介绍月经期间不能做什么。

女性每个月都要面对各种各样的不。然而，从专业的角度来看，妇科专家列出了更容易被忽视的不：月经期间停止服用活血化瘀药，月经期间不要按摩背痛，月经期间不要长时间大声唱K因为现阶段女性激素水平波动大，身体抵抗力低，各组织器官的功能可能受到影响，女性朋友需要掌握更多的医学知识，更加关心自己。

专家提醒，此时，从喉咙到牙齿，从腰到脚，都有值得注意和避免的事情。

不要用活血化瘀药

后果:会增加经血流量，引起贫血

一般来说，补血保健品、活血化瘀药物应在月经期间停止使用，但许多女性不明白。因此，他们发现自己的月经量突然增加，甚至导致严重贫血或月经出血陈志辽说，在月经期间使用补血活血药物，一方面会增加经血流量，导致不必要的经血过多。另一方面，经期出血也可能影响药物的疗效。

补血保健品以口服液为主，活血化瘀药分别敷和口服，尤其是中药。很多活血化瘀的中成药都有抗凝抗栓的作用。使用后会扩张血管，加速血流，血液运输的变化会进一步导致经血流失过多。西药中也有很多扩张血管的药物，比如阿司匹林，经期可能会引起大量出血。

别饮酒

后果认为，女性在月经期间体内的激素水平高于dabo此时，饮酒比平时更容易喝醉，酒精对肝脏的负担也会进一步加重，因此建议女性朋友在月经期间尽量少喝酒。

在这个阶段，女性体内分解酶的活性处于较低水平，分解和消化酒精的能力下降，使酒精难以迅速从血液中排出，而停留在体内会演变成有害物质。为了去除这些有害物质，人类肝脏必须不断分解和产生酶，使负荷比平时大得多，意外容易引起肝脏问题。

此外，专家还指出，饮酒可能会加速血液循环，从而导致月经增加，饮用冰啤酒也可能导致痛经。

别拔牙

后果：容易出血，引起感染月经期间不拔牙，因为月经期间，女性身体专家血小板数量减少，血凝固比平时减少，如果创伤手术，包括拔牙治疗，可能难以止血，导致出血比平时手术多，出血时间长。专家表示，研究发现，女性在月经期间的疼痛神经也比平时敏感，全身抵抗力较弱，因此在月经期间拔牙会感到疼痛加倍，感染率增加。

如果你在月经期间拔牙，你必须长时间面对拔牙后口腔中的血腥味，这会影响你的食欲。因此，建议女性在月经期间避免拔牙。

女性在月经期间什么也做不了

女性在月经期间不应该做一些对身体健康有害的事情。让我们来看看这些不合适的事情。

女性月经期是一个特殊的时期，生殖生理状况也比平时特殊。女性月经期不能做什么？

不适合性生活。月经期间子宫内膜脱落，子宫腔表面形成伤口，性生活时容易将细菌带入子宫，逆行进入子宫，引起子宫感染、附件炎、盆腔炎。

不适合多吃盐。你应该在来潮前10天开始吃低盐食物。吃太多的盐会增加体内的盐和水储存量。月经前夕，会出现头痛、兴奋、易怒等症状。

不适合喝浓茶。浓茶中咖啡因含量高，能刺激神经和心血管，易引起痛经、月经延长和月经过多。浓茶中的单宁酸会阻碍铁的吸收，导致缺铁性贫血。

不适合坐浴。月经期间，子宫颈微开，坐浴和盆浴容易使污水进入子宫腔，导致生殖器官发炎。

不适合穿紧身衣。月经期间穿臀围小的紧身衣，会使局部毛细血管受压，影响血液循环，增加会阴摩擦，容易引起会阴充血水肿。

不适合大声唱歌。月经期间，女性呼吸道粘膜和声带充血，大声唱歌或大声说话，声带肌肉容易疲劳，声门不合，声音嘶哑。

不适合打背。腰背被打后。可加速盆腔血流，加重充血，导致月经过多或月经过长。

女性在月经期间的身体抵抗力会减弱。如果他们做了不合适的事情，很容易引起生殖道感染和妇科疾病。因此，女性在月经期间应注意保护身体。

标签: 件事  杜绝  月经期  

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