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适宜脱发的食疗方有哪些（适宜脱发的食疗方有哪些食物）

来源： 最后更新：23-07-04 12:14:17

　　适宜脱发的食疗方有哪些?生活中，形成脱发的因素有很多，生理性以及病理性都是很常见的，面对脱发的出现，患者们不要过于担心，适当用药控制以及合理饮食就会有显著的改善，那么，适宜脱发的食疗方有哪些?为了大家的健康，下面就随小编一起来看看吧。

　　脱发患者适当服用一些食疗方不错：

　　熬煮黑立缓解脱发：取黑立500克，水1升，然后用文火一起熬煮，以水熬尽、豆粒泡涨为度，取出后放在器皿上晾干，开撒少许细盐，存于瓷瓶内。每天66克，一日两次，用温开水送下。这个食谱能够有效的治疗早秃、斑秃、产后脱发、病后脱发等等头发稀少的症状，治疗效果很不错，值得大家尝试一下。

　　龙眼人参炖瘦肉缓解脱发：龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，放入炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用，适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。

　　生发黑豆缓解脱发：黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次服用6克，每日2次，饭后食用，温开水送下。对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效。

　　蒲公英黑豆糖：将蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，弃蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日吃100克。适用于肾亏血虚所致的脱发。

　　海带丝拌芝麻酱：用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂，烘干，脱发患者每次服6克，每日二次。

　　温馨提示：“适宜脱发的食疗方有哪些”的内容介绍到此，脱发在生活中是比较多见的，患者们一定要根据自身的情况对症治疗，合理服用药物，希望上述的文章可以帮助到患者们，希望患者们早日远离脱发的危害。

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