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尿酸高可以吃海鲜吗（尿酸高可以吃海鲜吗螃蟹虾生蚝）

来源： 最后更新：23-01-26 12:39:34

尿酸高不可以吃海鲜。

海鲜通常是一种高嘌呤饮食，除了海参的低嘌呤饮食外，海带、深海黄鱼、海蟹和海虾等其他海鲜的嘌呤摄入量明显较高，通常都不可以吃。如果尿酸过高，应控制饮食，尽量多吃素食。海鲜和肉制品等肉类菜肴应尽量少吃，饮食应清淡。每天坚持锻炼、慢跑或游泳。运动可以促进新陈代谢，帮助降低尿酸。如果高尿酸通过运动和饮食无效，应该在医生的指导下根据情况进行治疗。平时多喝水，适当喝苹果醋。

平时应注意不能饮酒，多吃青菜，不能吃含蛋白质高的食物，适当运动。如果尿酸长期降不下去，应及时去医院进行治疗。

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标签: 嘌呤  尿酸  海鲜  海虾  

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