来源: 最后更新:22-03-14 08:31:41
1、保证孩子的睡眠。每天保证8小时睡眠。晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
2、让孩子学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩,学的时候认真学提高学习效率。一天到晚伏案苦读,不是良策。我建议学习一下《精英特全脑速读记忆软件》,能够提高记忆力和学习效率,学习到一定程度就得休息、补充能量。
3、建议孩子坚持体育锻炼。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。
4、让孩子学习主动。只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中碰到不懂的问题,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。
5、提醒孩子注意整理。学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。
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