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孕妇能吃芡实吗？

来源： 最后更新：22-01-13 01:56:10

孕妇能吃芡实吗？

芡实的功效和作用

芡实别称：鸡头米、水鸡头、鸡头苞、鸡头莲、刺莲藕、肇实。芡实主产于江苏、山东、湖南、湖北、安徽等省区，其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质以及多种维生素等，不仅营养价值高，同时具有很高的食疗价值，在我国自古作为永葆青春活力、防止未老先衰之良物。芡实性味甘、涩、平。归脾、肾经。有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等功能。用于梦遗滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。补脾止泄：主治腰膝痹痛，遗精，淋浊，带下，小便不禁，大便泄泻等病症。

孕妇能吃芡实吗？能吃

推荐食用淮山芡实粥。这款粥有补益脾胃、养心安神的功效，对准妈妈心悸、失眠多梦、面色萎黄、记忆力减退、注意力不集中等症有显著效果。

同类能吃食物：

• 毛笋
• 结球甘蓝
• 金豆
• 瓠子
• 鸡腿蘑菇

产妇能吃芡实吗？不能吃

芡实有较强的收涩作用，便秘、尿赤者及产妇皆不宜食用。

同类不能吃食物：

• 玉芙蓉
• 韭菜
• 桔梗
• 牛舌头
• 芡实

哺乳期能吃芡实吗？能吃

哺乳妈妈能够吃芡实。推荐哺乳妈妈吃淮山芡实粥，这款粥有补益脾胃、养心安神的功效。

同类能吃食物：

• 黄萝卜
• 东瓜
• 饭豆
• 灵芝
• 圆葱

婴儿能吃芡实吗？能吃

推荐山药芡实羹、莲子芡实羹，能提升宝宝食欲。

同类能吃食物：

• 香椿芽
• 柿子椒
• 结球甘蓝
• 竹菌
• 红椎菌

标签: 芡实  鸡头  能吃  同类  食物  

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