沙棘吃多了有哪些危害（沙棘经常吃对身体有什么危害）
来源： 最后更新：22-09-11 11:55:02
导读：1、胃不适沙棘中含有丰富的有机酸成分，如柠檬酸、苹果酸等，一次食用过多，会使这些酸性物质刺激肠胃，导致体内胃酸分泌过多，从而引起腹泻、腹痛等胃不适情况。2、上火从中医的角度来说，沙棘是一种温性食材，若是一次食用量过多，会
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1、胃不适
沙棘中含有丰富的有机酸成分，如柠檬酸、苹果酸等，一次食用过多，会使这些酸性物质刺激肠胃，导致体内胃酸分泌过多，从而引起腹泻、腹痛等胃不适情况。
2、上火
从中医的角度来说，沙棘是一种温性食材，若是一次食用量过多，会增加体内阳气，而体内阳气过甚时，就会引起口干舌燥、便秘等上火情况。
标签: 沙棘吃多了有哪些危害
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