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女性每天吃白芝麻好吗 女人每天吃白芝麻好吗

来源： 最后更新：22-09-10 11:08:25

1、好。

2、首先白芝麻作为生活中一种常见的食物，本身的副作用比较小，并没有特殊的食用禁忌人群，女性也是可以每天适量食用；其次就是白芝麻中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素等成分物质，女性每天吃一些，具有一定抗衰老、美容护肤等功效作用，有利于她们的健康。

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