来源: 最后更新:22-09-10 01:53:14
1、椰肉煲汤可以补中益气、消疳杀虫。椰肉煲汤是一种用椰子肉煮水制成的汤。从中医角度来说,椰肉平而甜,适当用椰肉熬汤,可以有效缓解气血不足引起的疲劳。而且能润肺止咳。
2、从营养的角度来说,椰子汤含有大量的胶原蛋白、钙离子和铁离子,可以促进血红蛋白的产生,改善贫血。
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