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牛肉和绿豆可以一起吃吗 牛肉和绿豆可以一起吃吗早餐

来源： 最后更新：22-09-07 04:09:56

1、可以一起吃。

2、牛肉性平，主要成分为蛋白质、脂肪、糖分、纤维素、维生素、以及碘、钾等多种微量元素，绿豆性凉，其中含有水分、纤维素、碳水化合物、维生素、有机酸、胡萝卜素等多种矿物质，两者无毒、无刺激，在性味及营养成分上并不会出现相互冲突的情况，因此可以同食。

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