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南瓜和草鱼能一起吃吗（南瓜和草鱼能一起吃吗早餐）

来源： 最后更新：22-09-07 12:49:37

1、可以一起吃，但要注意食用量。

2、在食品营养学上，南瓜主要含有水分、纤维素、淀粉、碳水化合物，而草鱼主要成分为蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等多种营养物质，两者之间的成分互不相克。

3、但在中医性味上，草鱼性温，南瓜也是温性食物，两者并不冲突，但一起食用性味偏温热，容易导致体内燥热之气过重，影响身体健康。因此适量食用为宜。

标签: 南瓜和草鱼能一起吃吗  

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