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小米南瓜粥的热量（500克小米南瓜粥的热量）

来源： 最后更新：22-08-04 07:02:59

1、小米南瓜粥的热量大概是每100克30.59大卡左右，热量相对较低。

2、但是需要注意的是即使是南瓜小米粥这样热量不高的食品，吃多了也是会导致热量堆积的，也是会导致肥胖的，任何食物多吃都会造成肥胖，所以适度的吃一些有利于减肥，过量食用也是会导致肥胖的。

标签: 小米  南瓜  

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