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香菇能和空心菜一起吃吗 平菇空心菜能一起吃吗

来源： 最后更新：22-05-18 12:02:25

1、可以一起吃。

2、空心菜茎叶含蛋白质、糖、脂类、酚类、维生素等营养元素，而香菇含水、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸等营物质，两者在营养组成上不相克，是可以一起吃的，能补充身体营养。

标签: 香菇能和空心菜一起吃吗  

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