当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

凤眼果煲鸡功效与作用（凤眼果煲鸡加什么食材）

来源： 最后更新：22-05-18 09:16:00

1、凤眼果煲鸡功效与作用：有营养补虚的作用,经常食用能够促进胃肠道的消化功能,改善肠胃的功能障碍,降低血液中的胆固醇的含量。

2、主料：鸡500克,水葫芦150克,干贝25克。调料：陈皮2克,姜3克,盐3克,花生油15克。

3、做法：凤眼果肉（水葫芦）用刀画十字，放入滚水中煲五分钟，取起，除去黑衣及内及，要剥至黄色的便是肉，凤眼果洗净抹干水，放入腌料搅匀。鸡切去脚，洗净，放入滚水中煮十分钟，取起洗净，滴干水，将凤眼果塞入鸡肚。陈皮用清水浸软，刮去瓤洗净，江瑶柱（干贝）用清水浸一小时。水11杯或适量放入煲内，陈皮也放入煲内煲滚，放入江瑶柱，姜，鸡，煲滚后，慢火煲三小时，下盐调味。

标签: 凤眼果煲鸡功效与作用  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/baike/baojian/583854.html

隐形眼镜液可以用什么代替（隐型眼镜液用什么替代）

网站首页 返回栏目

猪尾巴煲什么汤补腰补肾（猪尾巴猪腰炖什么补肾）