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铁棍山药上火还是降火（喝铁棍山药水会不会上火?）

来源： 最后更新：22-05-18 08:17:20

1、适量吃山药不上火，但也不具有降火的功效。

2、从中医的角度上说，食用一些热性食物容易使人上火，而吃一些性寒凉的食物则具有降火的功效，但铁棍山药属于一种味甘性平的食物，适量食用是不会导致人体上火的，不过也没有降火的功效，一般人群均可食用，适量吃可起到补脾益胃、益气养阴、滋肾益精等功效。

标签: 铁棍山药上火还是降火  

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