当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

长期不运动的危害 长期不运动的危害介绍

来源： 最后更新：22-03-18 06:20:07

1、长期不运动会出现气机郁滞，也会出现气血生化不足，出现气血亏虚甚至脏腑功能失调。当卫外功能不足的时候，卫表的防御、温煦和鼓舞脏腑运行的功能就会减退，会出现周身怕冷，经常的感冒、发烧，同时会出现营阴功能下降，对脏腑的濡润和滋养能力下降，脏腑功能失调，会出现经常的情绪波动，容易打嗝、嗳气，甚至反酸、烧心等胃肠道的症状。

2、也会出现心气郁滞的症状，比如会出现记忆力减退，出现心慌、胸闷、心悸等等，这些都是长期不运动以后引起气机和津液代谢的问题、升降的问题、疏泄的问题。

标签: 长期不运动的危害  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/baike/baojian/56208.html

生榨芹菜汁能否天天喝 生榨芹菜汁能天天喝吗

网站首页 返回栏目

经常吃陈醋有什么危害 经常吃陈醋有哪些危害