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西梅一天可以吃多少个（吃西梅一天可以吃几个?）

来源： 最后更新：22-05-17 04:48:04

1、正常人吃西梅一次吃5个，一天可食用2~3次。

2、西梅的糖分和植物酸含量都很高，有很好的滋补作用，但是其对胃肠和血氧的影响也不小，适量食用才能起到最大程度的滋补效果，建议正常人吃西梅一次吃5个，一天可食用2~3次，而糖尿病患者最好是一次食用1~2个，一天食用2次即可。

标签: 西梅一天可以吃多少个  

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