当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

吃石榴有什么好处和坏处（吃石榴有什么好处和坏处女人吃）

来源： 最后更新：22-05-17 12:40:12

1、石榴果大汁多，有养阴生津止渴的功效，秋燥之时阴虚内热之体，口干烦渴或热病之后伤阴、舌红绛、少苔者，都可以多喝石榴汁。

2、石榴含有多酚及抗氧化成分，能够美容养颜，石榴含磷、含锌也比较高，对于儿童青少年的身体、智力发育都很有好处。

3、石榴中的烟酸能够缓解忧郁、焦虑、疲劳带来的紧张情绪。

4、石榴含有单宁物质，具有收敛作用，吃多了容易出现便秘等症状，石榴含糖分也比较高，血糖偏高的人应避免吃石榴。

标签: 吃石榴有什么好处和坏处  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/baike/baojian/535246.html

多吃海带有什么好处和坏处（女人多吃海带有什么好处和坏处）

网站首页 返回栏目

喝酵素有什么好处和坏处（喝酵素有什么好处和坏处修正的胶体果胶铋能好吗）