当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

汗蒸后恶心呕吐吃什么 汗蒸后恶心呕吐可以吃什么

来源： 最后更新：22-05-12 10:54:48

1、出汗过多体内钠、钾、钙等会流失，容易脱水，导致四肢无力或头晕，适当补充淡盐水能帮助恢复体力。此外，也可以喝点牛奶补充消耗的蛋白质和钙质。

2、汗蒸后恶心多数会有胃口不佳的情况，这时不要吃甜的、辛辣的食物，可以吃些生津开胃的山楂、梅子等。注意！汗蒸后出现严重的头晕、恶心症状，说明体质太虚，不适合做汗蒸。

标签: 汗蒸后恶心呕吐吃什么  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/baike/baojian/517739.html

铁皮石斛磨粉后怎么吃效果最佳 铁皮石斛磨粉后怎么吃最好呢

网站首页 返回栏目

金银花有什么功效和作用呢 金银花的功效与作用