当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

牛奶能空腹喝吗早上 早上牛奶能不能空腹喝

来源： 最后更新：22-03-18 10:45:52

1、早上是可以空腹喝牛奶的，牛奶中含有的蛋白质还是比较多的，也能够补充钙剂的，在喝了牛奶之后也是可以吃点主食的，如果没有注意，这一点有可能会使得牛奶中的蛋白质不能完全被利用的，一般是可以吃点面包的，如果平时肠胃不是很好的人，最好不要空腹喝的。

2、空腹状态下喝牛奶，牛奶中的脂肪和乳糖可以提供能量，不会造成蛋白质的浪费。但对于那些乳糖不耐受的人而言，空腹喝牛奶容易加重乳糖不耐症的症状。

标签: 牛奶能空腹喝吗早上  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/baike/baojian/51588.html

炒党参的功效与作用 炒党参有哪些功效与作用

网站首页 返回栏目

请问什么食物补脑子 补脑子的食物有哪些