当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

烤橙子的功效与作用 烤橙子的功效与作用介绍

来源： 最后更新：22-05-10 02:02:34

1、烤橙子当中富含一定量的膳食纤维，而膳食纤维能够吸水膨胀，促进粪便的形成、软化大便，机械性的刺激肠道蠕动。因此适当的吃一些活烤橙子补充膳食纤维，在缓解便秘方面有着积极的功效。

2、烤橙子当中的膳食纤维还能够很好地调节肠道的微生态，对于益生菌的增殖也有着积极的作用。当肠道微生态趋于正常的时候，在抵御一些感染性疾病方面有着积极的作用，进而也能够发挥出提高机体免疫力的功效。

3、烤橙子当中的膳食纤维还能够吸水膨胀，增加饱腹感，因此也有着一定的预防和控制肥胖的作用。

标签: 烤橙子的功效与作用  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/baike/baojian/502246.html

三文鱼的功效与作用 三文鱼有什么功效与作用

网站首页 返回栏目

马蹄的功效 马蹄的功效简单介绍