当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

补肾的食物配方 补肾的食物配方有哪些

来源： 最后更新：22-05-10 07:20:45

1、当归生姜羊肉汤。当归生姜羊肉汤很美味补身子，只需准备生姜一块、当归20克、羊肉300克。做法很简单：用沸水焯一下羊肉，生姜切片，与当归一起放在锅里炖一两个小时即可。现在大冬天的，最适合喝当归生姜羊肉汤了，有温补作用，尤其是补肾。年老体弱。大多数人都可食用，尤其是35岁男人适合吃，但发烧、上火、咽疼痛的人还是少吃为妙。

2、甲鱼滋肾汤。都知道甲鱼对男人非常滋补，需要准备甲鱼1只，枸杞子、熟地黄适量。将甲鱼洗干净切成小方块，和洗干净的枸杞子、熟地黄一起放入锅内大火烧开改用小火火炖至熟透即成。可常食用。35岁男人补肾可以常吃甲鱼滋肾汤，非常滋阴补肾，益精明目。

3、豆瓣鲤鱼。常吃豆瓣鲤鱼，有利于男人补益利水。材料鲤鱼肉，豆瓣酱。还有葱，姜，蒜，淀粉等材料。烹调方法非常简单，葱、姜、蒜、豆瓣酱先用油爆香再下其他调料和鱼块即可。鲤鱼的性味甘平，有利水消肿、补益利水的功效，堆5岁男人补肾也是非常好的。

标签: 补肾的食物配方  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/baike/baojian/501500.html

什么时候戴口罩 啥时候戴口罩

网站首页 返回栏目

吃五谷杂粮会胖吗 吃五谷杂粮会不会胖