当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

香蕉可以和酸奶一起吃吗 香蕉能和酸奶一起吃吗

来源： 最后更新：22-04-27 12:03:15

1、香蕉和牛奶可以一起吃，是一个良好的营养来源，帮助人体消化，提供营养物质。

2、香蕉属于高热量的水果，香蕉的果肉营养价值颇高，含有碳水化合物，蛋白质，脂肪，同时还含有多种微量元素和维生素，其中还有维生素A，能够促进生长，增强机体对疾病的抵抗力，维持正常的生殖力和视力。

3、香蕉当中的硫胺素能够抗脚气病，促进食欲，帮助消化。还含有让肌肉松弛的镁元素，有清热解毒，利尿消肿的作用。酸奶当中含有丰富的优质蛋白，同时含有益生菌。

标签: 香蕉可以和酸奶一起吃吗  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/baike/baojian/429700.html

姜撞奶的功效 姜撞奶的功效介绍

网站首页 返回栏目

虾跟西红柿能一起吃吗 虾跟西红柿是否能一起吃