吃蛋黄有什么好处和坏处 吃蛋黄的优缺点
来源： 最后更新：22-04-23 01:03:25
导读：1、吃蛋黄的好处：保护肝脏，提高人体免疫力；防止癌症；有助于大脑发育，提高记忆力；延缓衰老；预防心血管疾病；补血补钙，保护视力。2、吃蛋黄的坏处：过多吃蛋黄，可能会使人体胆固醇增高，影响身体健康；生吃蛋黄会产生全身无力、
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1、吃蛋黄的好处：保护肝脏，提高人体免疫力；防止癌症；有助于大脑发育，提高记忆力；延缓衰老；预防心血管疾病；补血补钙，保护视力。
2、吃蛋黄的坏处：过多吃蛋黄，可能会使人体胆固醇增高，影响身体健康；生吃蛋黄会产生全身无力、食欲不振等症状；孕妇多吃蛋黄可能会损坏肝脏等功能；易引发菌类感染。
标签: 吃蛋黄有什么好处和坏处
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