当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

大姨妈来了不能吃啥 大姨妈来了不能食用的食物

来源： 最后更新：22-04-13 06:06:53

1、女性经期身体素质降低，体质敏感，对刺激性食物的耐受力不足，应该多食用些性质平和，营养丰富的食物。

2、首先不能食用或于寒凉的食物如雪糕，西瓜等，会导致身体受凉引发宫寒，排经不畅，腹泻痛经症状。还不可以食用过于辛辣刺激的食物，如辣火锅，麻辣串等，会使女性上火，刺激胃肠功能导致经期便秘。

3、要注意不要吃过于油腻的食物，如烧烤，卤肉等，会造成胃肠消化不良，代谢缓慢造成营养吸收利用率低，影响经期身体恢复。

标签: 大姨妈来了不能吃啥  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/baike/baojian/330109.html

脂肪肝不能吃什么东西 脂肪肝患者不宜吃什么食物

网站首页 返回栏目

乳腺结节不能吃什么 乳腺结节不能食用的食物