来源: 最后更新:22-04-11 01:22:44
1、可以。
2、女性在生理期的时候是可以跑步的,但一般建议进行慢跑或者快走就可以了,不建议进行剧烈的跑步运动,而且不建议跑步太长时间,控制在每次15分钟左右就可以了。女性在生理期内膜脱落出血,若做过于剧烈的跑步或者其他剧烈运动,很容易导致血管破裂增多,造成出血过多或者出血期延长。但女性经血的排出需要通畅,适量的小幅度慢跑,有利于月经血的顺利排出。
标签: 女性生理期时能慢跑十五分钟吗
港澳人员来往佛山健康申报注意事项2023根据国务院联防联控机制综合组发布的《关于全面恢复内地与港澳人
民生保险怎么样 中国人民保险怎么样 kindle(kindle导入电子书) 新冠病毒抗体检测有什么用(新冠病毒抗体检测什么意思) 南通成品油价格调整公告(南通汽油价格调整最新消息)