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练完八段锦后可以艾灸吗 练完八段锦后可不可以艾灸

来源： 最后更新：22-04-07 06:07:27

1、练完八段锦后一般可以艾灸。

2、目前网上对于练完八段锦后可不可以艾灸的论述并不多，但是从理论上来讲，练完八段锦后是可以进行艾灸的，只是这两者之间建议间隔一段时间，休息一会后再开展第二项。

3、从中医上来讲，八段锦主要是将身体的经络打开，从而使得人的气血通畅，在艾灸之前练习下八段锦，可以让紧绷的身体放松下来，从而起到更好的效果。

标签: 练完八段锦后可以艾灸吗  

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