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雪梨能和芋头一起吃吗 雪梨和芋头是否可以一起吃

来源： 最后更新：22-04-07 04:20:28

1、雪梨和芋头可以适量一起吃。

2、雪梨性凉、味甘、酸，主要含有水分、有机酸、糖分、纤维素、胡萝卜素、维生素、以及多种微量元素，而芋头性平、味辛、甘、咸，主要含有淀粉、蛋白质、糖分、维生素，钙、磷钾等多种矿物质，两者的性味及营养成分之间并不相克，因此可以一起食用。

3、但是，由于芋头不宜消化，不宜多吃，容易增加致肠胃负担，而雪梨性质偏凉，刺激性较大，因此若将两者同食，需要适量食用为宜，以免影响身体健康。

标签: 雪梨能和芋头一起吃吗  

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