吃莲蓬有什么好处（吃莲蓬有什么好处和坏处）
来源： 最后更新：23-12-30 09:49:53
导读：1、莲子营养丰富可食,莲心有降血压和强心作用,莲须是收敛性镇静药,藕节可以止血,莲子有镇静安神的功效。2、莲蓬虽不好看,但有很高的营养价值,可去热、解毒,对肺好,可清火、做药引，莲心泡茶对身体有好处,是天然的绿色食品,出
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1、莲子营养丰富可食,莲心有降血压和强心作用,莲须是收敛性镇静药,藕节可以止血,莲子有镇静安神的功效。
2、莲蓬虽不好看,但有很高的营养价值,可去热、解毒,对肺好,可清火、做药引，莲心泡茶对身体有好处,是天然的绿色食品,出污泥而不染。
标签: 吃莲蓬有什么好处
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