当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

脚凉是怎么回事 脚凉的原因

来源： 最后更新：22-04-04 02:18:52

1、脚凉的原因有很多种，常见的有全身或局部血液循环不良，末梢循环障碍；运动不足、天冷怕动；保暖不够：营养缺乏，缺乏热性食物及蔬果；与寒性体质有关等。

2、多吃促进血液循环的食物，如芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类；北方气候偏冷，吃些补温热的食物，坚持适当运动，保持心情愉快。

标签: 脚凉是怎么回事  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/baike/baojian/231144.html

肾不好怎么调理 肾不好的调理方法

网站首页 返回栏目

怎么清肠 自己在家怎么做清肠排毒