夏天喝柠檬水有什么好处（夏天喝柠檬好吗）
来源： 最后更新：23-10-25 08:26:06
导读：1、长喝柠檬水可以预防长斑点，但是由于柠檬是感光水果，所以不建议白天喝。柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。2、柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，
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1、长喝柠檬水可以预防长斑点，但是由于柠檬是感光水果，所以不建议白天喝。柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。
2、柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。
标签: 夏天喝柠檬水有什么好处
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