当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

牛油果一天吃多少合适 孕妇牛油果一天吃多少合适

来源： 最后更新：23-10-17 03:07:09

1、半个或1个。 任何食物都不宜食用过多，否则不仅人体无法完全吸收其营养成分，反而还有可能引起身体不适，牛油果同样如此，它虽然本身并无毒性，但是也不宜食用过多，建议一天吃半个或1个就可以了。

2、牛油果又称为油梨、鳄梨等，原产于墨西哥、非洲热带地区，其中含有丰富维生素、脂肪酸、蛋白质、钙、镁、钠、钾等多种营养成分，其营养价值可以与奶油媲美，有“森林奶油”的美称，一般情况下，正常体质的人是可以天天吃牛油果的，可以帮助补充人体营养。

标签: 牛油果一天吃多少合适  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/baike/baojian/2280040.html

乌鸡汤适合男人喝吗（乌鸡汤适合男人喝吗知乎）

网站首页 返回栏目

金桔膏适合什么咳嗽（金桔膏是治疗寒咳还是伤风咳）