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柿子每天什么时候吃最好 柿子每天适合吃的时间

来源： 最后更新：22-04-03 04:22:09

1、柿子建议饭后一个半小时吃效果好。

2、柿子如果是空腹吃的话，食物会刺激胃分泌胃酸消化，导致柿子中的鞣酸与胃酸发生反应，甚至有胃柿石生成的可能。因此建议在饭后一个半小时吃是比较好的，既不会增加消化负担，又因为此时之前吃的米饭等食物已基本在胃中初步分解进入了小肠，这时候吃柿子不会有太大冲突。

标签: 柿子每天什么时候吃最好  

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