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男人冬天养生最补身的茶饮

来源： 最后更新：23-10-10 10:53:57

1、核桃红茶

功效：红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力；而加入核桃制作的核桃红茶，不仅可以帮助男性温养肾脏元气，还可以强化冬季御寒保暖的作用。因此核桃红茶是适合男性冬季养生的补肾茶。

配方：核桃仁、桂圆肉各5g，红茶3g，一起冲泡。

2、肉苁蓉红茶

功效：肉苁蓉有“沙漠人参”的美誉，是中国所发现的60多种补益中药中品位最高的药物，能补肾阳、益精血，能抑制“阳虚”症状的出现，防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。

配方：肉苁蓉5g、红茶3g；用肉苁蓉的煎煮液泡红茶饮用。

3、枸杞红茶

功效：枸杞性平味甘，归肝、肾、肺经，主要功效是滋补肝肾，明目，补血安神、润肺。常用于眩晕目暗，遗精，阴虚劳嗽，肝肾虚损、精血不足等症状。而且枸杞子是一款药食两用的保健食品，相对来说，安全性比较高。

配方：枸杞子10g，红茶2克；两种材料一起沸水冲泡即可。

4、山药红茶

功效：山药是一款有名的滋补食材，常用于冬季养生。山药性平，入肾经，可以提高肾功能，也填髓益精，补益精血，能从根本上解决男性的阳痿问题，而且它对男性身体不会产生副作用，经常食用还能在温补肾阳的同时起到强壮身体的重要作用。

配方：山药片15g，红茶2g；两种材料一起沸水冲泡，盖盖焖一会儿再饮用。

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