当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

橙子一天吃几个最好 橙子一天吃几个最好呢

来源： 最后更新：23-10-03 08:29:35

1、一天当中可以吃1到3个橙子。

2、首先橙子当中的维生素c含量特别高，而且维生素和胡萝卜素对人体的有很大的作用，可以软化血管，而且也可以预防癌症的发生。橙子当中含有铁磷等营养物质，人们每天多吃橙子，不仅可以美容养颜，而且对身体的成长也有很大的好处。

标签: 橙子一天吃几个最好  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/baike/baojian/2256702.html

一天吃几个橘子最好 一天吃几个橘子最好减肥

网站首页 返回栏目

黑芝麻可以生发吗（黑米黑豆黑芝麻可以生发吗）