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百香果一天可以吃几个（百香果一天可以吃几个最好）

来源： 最后更新：23-10-03 04:20:15

1、百香果一天最好选择吃两个。

2、其中含有多种维生素和各种微量元素，具有排毒养颜，降脂降压，健脾益胃的作用。可以促进胃肠蠕动，避免以为物质在肠内堆积，起到美容养颜的作用。食用百香果后可以增加饱腹感，减少热量的摄入，降低胆固醇，抑制人体对脂肪的吸收。不能选择空腹吃百香果，以免刺激胃酸分泌过多，最好选择在饭后吃。

标签: 百香果一天可以吃几个  

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